Les thérapies

Thérapie individuelle

Quand une personne s’autorise ce travail d’introspection, cela va donner du sens à son histoire. Elle va s’ouvrir pour reconnaître ce qui n’a pas été entendu et s’approprier dans la bienveillance son vécu émotionnel enfoui depuis si longtemps. Cela va soulager les symptômes et lui permettre de dégager de l’énergie pour vivre une vie désirée et plus harmonieuse.

Durée de la séance : 1h00

Thérapie de couple

Quand un couple vient en thérapie, malgré la tourmente, les partenaires choisissent de renouer le dialogue entre eux pour devenir de véritables partenaires prêts à relever les défis de leur relation. Le processus thérapeutique va leur permettre de découvrir leurs contradictions et les faire évoluer. Si chacun ose s’engager pleinement dans ce travail, cette relation pourra alors devenir mature et épanouissante. La conscience d’aimer et d’être aimé est une énergie qui émane du centre de soi pour aller vers soi et vers l’autre, au service du couple.

Durée de la séance : 1h30

Thérapie de groupe

Ce travail est complémentaire à la thérapie individuelle. Nous nous sommes construits en lien à l’autre dans le groupe familial. Toutes les problématiques personnelles de la vie peuvent y être abordées et partagées. Ce travail thérapeutique de groupe permet de développer ses capacités relationnelles et d’améliorer la confiance en soi et envers les autres.
La personne s’engage au minimum sur 6 séances pour préserver la cohérence du fonctionnement.

Durée de la séance mensuelle : 3h00